Техника запоминания "рассказ"
Раз уж взялись говорить о методах запоминания информации, то невозможно не упомянуть о таком, как техника "рассказ".
В большинстве случаев она применяется для запоминания не связанной друг с другом информации. Но и подходит для выучивания любых других знаний. Суть техники проста. Например, вам нужно запомнить десять слов, допустим: заяц, солнце, автомобиль, книга, гриб, гора, спутник, министр, лампа, деньги. Составляете рассказ "Заяц солнечным днем ехал на автомобиле. На переднем сиденье у него лежала книга про грибы. Дорога шла по горному серпантину. В этот момент с неба падал спутник, из-за того, что министр умер от воздействия паяльной лампы при краже у него денег." Чем ярче, образнее и нелогичнее будет рассказ, тем лучше он запоминается. Попробуйте сами с любым количеством и вариациями слов.
Я уже писал, что целые абзацы и даже страницы можно "упаковать" в сжатые тезисы, образы. На лекциях в ВУЗах преподаватели могут часами доносить информацию, а студенты записывают самую суть. Эта привычка поможет концентрировать и запоминать огромные объемы информации.
Предназначение человека в расширении поля деятельности
19 мая 1762 года родился Иоганн Готлиб Фихте — немецкий философ, один из представителей немецкого идеализма и основателей группы направлений в философии, которые развились из теоретических и этических работ Иммануила Канта
Матрица Эйзенхауэра - лайфхак от президента США
Очень многие знают Дуайта Дэвида Эйзенхауэра как 34-ого президента США.
34-й президент США
И как генерала армии США
Генерал Эйзенхауэр
Менее известный факт - это то, что он является кавалером датского Ордена Слона
Герб Дуайта Эйзенхауэра как кавалера датского ордена Слона
И намного меньшему количеству людей, Эйзенхауэр известен, как автор одноименной матрицы. А если быть более точным - автор фразы "Не все срочные дела важны и не все важные дела - срочные", которая в скором времени и стала основой матрицы Эйзенхауэра.
Суть ее состоит в том, что любую задачу мы рассматриваем с точки зрения срочности и важности. Нужно только ответить на вопросы: "Это срочно?" (да/нет), "Это важно?" (да/нет).
Исходя из ответов, задача занимает свое место в одном из 4 квадрантов матрицы Эйзенхауэра.
матрица Эйзенхауэра
Квадрант A - Важные и срочные дела
Это то, что напрямую влияет на достижение результата. Такие приоритеты как вопросы со здоровьем, например. Это наиболее важная и приоритетная часть дел, так как от их выполнения зависит конечный результат. Но если таких дел много, то стоит задуматься о своей эффективности. И вообще, доводить ситуацию до этого квадранта не стоит, так как это может навредить основной деятельности, отвлекать от других важных дел, не оставляя выбора.
Квадрант B - Важные, но не срочные дела
Это основная деятельность. Как правило, от таких дел и зависит качество выполненной работы. Работа с такими задачами дает наибольший эффект, так как отсутствие срочности дает возможность проработать их в деталях, а важность влияет непосредственно на результат. Накапливать дела в этом квадранте тоже не стоит, ведь часть из них могут перейти в квадрант А. Поэтому стоит уделить наибольшее внимание именно таким задачам.
Квадрант С - Срочные, но не важные дела
Это наиболее отвлекающие дела. Они, как правило, не влияют на итоговый результат, но их срочность рассеивает внимание и сбивает фокус с действительно важного. Основной риск это перепутать такие задачи с квадрантом А, и как результат получить путаницу в приоритетах.
Квадрант D - Не срочные и не важные дела
Тут собираются задачи, которые не несут никакой пользы, и не имеют по сути никакого значения. Очень часто это наши любимые дела, которые мы с удовольствием выполняем и внушаем себе, что это тоже нужно. Сюда можно отнести любые отвлечения от работы в виде излишних кофе-пауз, интернет-флуд, социальные сети и т.д.
Расстановка своих задач по квадрантам матрицы Эйзенхауэра помогает расставить приоритеты правильно, и это способствует достижению целей.
матрица приобретает разные формы, но смысл остается неизменным
Спасибо за ваше внимание! И конечно, успешной реализации поставленных целей!
Руна дня 19.05.24 МАНАЗ перевёрнутая
Значение руны МАНАЗ перевёрнутая: слепота, самообман, недовольство собой, раздражительность и отчужденность, тень
Маназ перевёрнутая служит мягким напоминанием о целостности и простоте, которые нам были присуши изначально
Вы боитесь истинного знания. Отношения строятся на лжи и неверном понимании. Застой энергии Маназ ведет к слепоте, самообману и тенденции жить в мире фантазий.
Внешний враг - не более чем отражение врага внутреннего. Необходимо выделить и четко осознать его, чтобы победить. Скорее всего, этот враг - наследие вашего же прошлого, и вы можете сломать его, сломав инерцию прошлого образа действий.
🍃🌿🍃
А кто-то сверху наблюдает и смеётся…
Как засыпаем с тем, с кем не хотим проснуться…
Не понимая, как нам, людям, это удаётся..?
С утра друг другу так фальшиво/мило улыбнуться…
Как мы друг другу врём, что всё забыто…
Как утром кофе с мыслями, как всё достало…
Не вымыта посуда и в душе размыто…
Страх всё разрушить и начать сначала…
Как мы не знаем цену тем словам, что говорим…
Как предаём друг друга, нарушая обещания…
Как мы не ценим то, что есть и не храним…
Себе прощаем всё, другим и половины не прощая…
И невозможно вырваться за рамки этой схемы…
Ты начинаешь путь сам, где правда, а где ложь…
Мы роботы, живущие по правилам системы…
Привыкшие чувствовать боль и дрожь…
[автор Инна Соклакова]
Основатель Вкусвилл попал в американский Forbes...
🔼🆕Основатель «Вкусвилл» Андрей Кривенко попал в американский Forbes с состоянием в 2,1 млрд долларов
А начинался бизнес с магазинчиков «Избёнка», торговавших молочкой. Потом появились «Вкусвиллы», которые позиционировались как магазины с полезными продуктами. И стали быстро расползаться по Москве.
🔥Сейчас «Вкусвилл» можно встретить на каждом углу. В том числе в центре, где не так много точек с простыми и относительно недорогими товарами. Забежать за булкой или кормом для собаки. Купить бананы или кефир. Люди знают, что их ждёт во «Вкусвилле», какие там примерно цены, поэтому смело туда идут.
🔝А ещё «Вкусвилл» одним из первых внедрил кассы самообслуживания, сразу влюбив в себя интровертов.
Motbis - Бизнес и Финансы
"Игра без Выигрыша: Парадокс Постоянного Стремления к Победе"
В мире, где слава и успех кажутся вершинами, к которым все стремятся, существует тонкая грань между здоровым соперничеством и саморазрушением через бесконечное сравнение. Слова, произнесенные на Олимпийских играх в Атланте, "Вы не выигрываете серебро – вы теряете золото", ярко иллюстрируют эту идею. Они поднимают вопрос: действительно ли второе место является неудачей? Или это признак того, что вы среди лучших?
Стремление к Совершенству: Благо или Проклятие?
Соревновательный дух может быть мощным двигателем прогресса, но когда он переходит границы, превращая каждое действие в битву за превосходство, он может отравить даже самые простые радости жизни. Что происходит, когда каждый обед, каждая игра, каждая беседа становится ареной борьбы, где можно только выиграть или проиграть?
Утрата радости: Когда мы превращаем жизнь в серию соревнований, мы рискуем потерять способность наслаждаться моментом. Вместо того чтобы радоваться общению, мы видим в нем только победу или поражение.
Одиночество: Постоянное стремление к превосходству может отдалить нас от других. Друзья и близкие могут устать от постоянной конкуренции и отстраниться.
Самоуничижение: Сравнение себя с лучшими в любой области неизбежно приведет к чувству собственной несостоятельности. На каждого чемпиона приходятся сотни тех, кто не занял первое место.
Заключение: Искусство Принятия Себя
Возможно, пора переосмыслить наше отношение к соревнованию и успеху. Победа в жизни не обязательно означает победу над другими. Истинный успех может заключаться в способности находить счастье в простых вещах, в умении ценить себя и других за их уникальные качества, а не за место в каком-то условном рейтинге. В конце концов, жизнь — это не соревнование, а путь, который каждый из нас проходит по-своему.
Если вы не хотите прожигать молодость, поддерживать здоровый образ жизни, стремиться к финансовой независимости и крепким эмоциональным связям ! Приходите к нам, знакомиться:
Орочий оракул
Сегодня хмуроватый