Стартап в области нейронауки и биомедицинского инжиниринга, разрабатывает «систему пересадки головы» с использованием передовых технологий. Цель? Пересадка головы пациента на здоровое тело донора с сохранением сознания и воспоминаний, дающая надежду тем, кто страдает не поддающимися лечению заболеваниями.
Я из тех людей, для которых каноничный человек-паук – это Тоби Магуайр. И если радиоактивные пауки разрабатывались для прокачки военных, то Доктор Коннорс работал над более гуманитарной задачей, что упиралась в регенерацию конечностей. Сегодня мы вплотную приблизились к тому, чтобы регенерировать чувства на уровне мозга. Пусть даже и гибридного.
Добавление стволовых клеток крысы к эмбриону мыши запустило регенерацию отделов мозга, ответственных за обоняние. Клетки крысы вмешались для восстановления функций соответствующих участков. Впервые клетки одного животного были использованы для спасения чувств другого, и это представляет собой значительный шаг в регенеративной медицине. Что касается нейрогенеза человека, то он доступен и другими способами, о которых рассказывают материалы телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!
Межвидовое скрещивание. Зачем создавать гибридный мозг?
Что вообще такое гибридный мозг? Одна из концепций — это симбиоз кремниевого чипа и части человеческого мозга, которые вместе порождают новый вид вычислительной ноды для искусственного интеллекта. Но сегодня речь пойдет про комбинацию клеток двух видов, которые развиваются в единый функциональный мозг. Таким образом, гибридный мозг важен для развития регенеративной нейронауки путем создания «синтетических» нейронных цепей для восстановления функций поврежденного или дегенерирующего мозга.
Регенерируя мозг
Схема создания гибридного мозга
В новом исследовании Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете, стволовые клетки крысы были введены в область будущего мозга мышей на самых ранних стадиях его развития. В результате был создан мозг мыши, который использовал интегрированные клетки крысы для развития зоны обоняния.
У нас есть прекрасные модели клеток в чашках и 3D-культурах, известные как органоиды. У них есть свои преимущества. Но ни одна из моделей не позволяет определить, действительно ли клетки функционируют на высшем уровне. Это исследование начинает показывать нам, как мы можем расширить гибкость мозга, чтобы он мог обрабатывать другие типы входных данных, от человеко-машинных интерфейсов или трансплантированных стволовых клеток.
Кристин Болдуин, профессор генетики из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета и соавтор исследования.
Эмбриональные стволовые клетки крысы были вставлены в бластоцисты мыши — это скопление делящихся клеток, образованных оплодотворенной яйцеклеткой, которые затем были перенесены в матку суррогатных мышей для развития. Несмотря на эволюционные различия, ведь мозг крысы развивается медленнее и в итоге становится крупнее, исследователи заметили, что клетки крысы росли синхронно с нейронами мыши. У зрелых химер крыс-мышей, клетки крысы полноценно интегрировались, образуя нейронные связи по всему мозгу мыши, активно взаимодействуя с нейронами мыши. В этом есть потенциал, чтобы замедлить и остановить развитие болезни Альцгеймера.
Практические тесты. К чему привело межвидовое скрещивание?
Красные клетки нервной системы крысы, вросшие в синие клетки ЦНС мыши
Крысиные клетки распространились почти по всему мозгу мыши, что было для нас весьма удивительным. Это говорит о том, что практически нет преград для внедрения клеток, а это позволяет предположить, что многие виды мышиных нейронов могут быть заменены аналогичными крысиными нейронами.
Кристин Болдуин, профессор генетики из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета и соавтор исследования.
Следующим этапом было тестирование функциональных способностей клеток крысы и того, насколько эффективно они смогут заменить поврежденные нейроны мыши. Исследователи разработали мышиные модели с генетически разрушенными, обонятельными сенсорными нейронами (OSN), нейронами, которые обнаруживают и передают информацию о запахах. Но в результате клетки крыс пришли на помощь мозгу мыши.
Мы спрятали печенье в каждой клетке с мышью и были очень удивлены, увидев, что зверьки смогли найти его с помощью крысиных нейронов. Но добавление замещающих нейронов — не решает задачи. Мыши, чьи пути были генетически заглушены, то есть нейроны присутствовали, но не работали, оказались менее успешными в поиске печенья, чем мыши с разрушенными связями. То есть, если вам нужна функциональная замена, вам, возможно, придется удалить дисфункциональные нейроны, которые просто находятся в мозге. Это уместно при некоторых нейродегенеративных заболеваниях, а также при некоторых нарушениях нервного развития, таких как аутизм и шизофрения.
Кристин Болдуин, профессор генетики из Колледжа врачей и хирургов Колумбийского университета и соавтор исследования.
Межвидовое скрещивание и потенциал клеток
Одна из проблем, с которой столкнулись ученые, что крысиные клетки случайным образом распределялись в мозге мышей. Это препятствовало проведению исследования с другими, более сложными нервными системами. В настоящее время ученые пытаются найти способы заставить вставленные клетки превратиться в клетки определенного типа, что могло бы обеспечить большую точность. Устранение этого препятствия откроет путь к созданию гибридного мозга с нейронами приматов.
Больше материалов про мозг, особенности его работы и перспективы развития – читайте в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы держать под рукой актуальные данные.
Нейропозитив - это наука о позитиве и самоконтроле мозга через призму позитивной установки. Термин вводит в оборот нейробиолог Дмитрий Ионкинберг.
Нейропозитив изучает гуманистические качества мозга, развитие его рациональных и созидательных свойств. Также нейропозитивное учение предполагает самоконтроль и притормаживание рептильных страхов и агрессии. Такую трактовку термина предлагает нейрохакер Dmitrii iOnkinberg (Institute of Cerebrologia, Costa Rica). Нейропозитив позволяет человеку становиться более уравновешенным, снижать тревожность, достигать поставленных целей быстрее и с меньшими потерями; по сути нейропозитив - это лучший способ прийти к позитивному успеху, так называемому "пазику" . Сила самоконтроля является обязательной составляющей, например, на фразу "я твою маму eb%$" - позитивный человек может лишь посмеяться и ответить "она бы тебе даже понюхать не дала". А в обратном случае, в состоянии агрессии и стресса мозг принимает наихудшие решения.
Доказано, то позитивное мышление многократно увеличивает шансы увидеть возможности для разрешения любых ситуаций. Вот нейрохаки, которые помогут увеличить рациональное мышление и приблизиться к нейропозитиву:
1. Понять главный закон мозга: МОЗГ ВСЕГДА ХОЧЕТ ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ. Поэтому, любое проявление лени и прокрастинации - это биологически нормальное явление, так мозг обманывает вас и заставляет НЕ делать важные энергоемкие дела, при этом экономя мозговую энергию.
2. Мозг изначально не создан для мыслей о позитиве. Самая древняя задача нашего мозга - оценивать все через негатив, чтобы обезопасить себя от всемозможных угроз и спасти свою жизнь. Так было миллионы лет, пока мозг развивался. В настоящее время опасностей стало во много раз меньше, чем в древности. Теперь же, зная эту особенность мозга, мы можем успешно контролировать агрессию и негатив.
3. Развивать самоконтроль над мозгом, а именно: каждый раз подсекать, замечать свои негативную реакцию и неконструктивную агрессию в любых конфликтах. Так можно освоить остальные правила нейропозитива, с помощью которых вы осознаете, как развивать в себе уверенность, как снижать тревожность, как становиться более уверенным, как приобретать позитивный эгоизм, как улучшать свое ментальное здоровье через физическое развитие. Этому обучает Институт Нейропозитива и Биохакинга. Никаких эзотерических сказок, только научные данные.
4. Вы имеете право на счастливую жизнь. Помнить про это. Ты имеешь право на позитивную жизнь.
Исследование "О восприятии и распознавании псевдомудреной чепухи" (On the Reception and Detection of Pseudo-Profound Bullshit) опубликовано в журнале "Суждение и принятие решений". Исследование описывает эксперимент, где людям предлагали случайно сгенерированные тексты, содержащие наукообразные слова вроде: «целостность успокаивается бесконечностью явления» или «квантовый смысл порождает гравитацию тройного синуса угла косинуса». Это был бессмысленный набор слов, который для неосведомленного человека может звучать впечатляюще. К этим изречениям добавлялись очевидные утверждения, например, "новорожденным нужно уделять особое внимание".
Ученые установили, что все ценители заумных изречений - "не склонны к рефлексии, хуже считают, медленнее думают и решают задачи, чаще придерживаются религиозных верований и суеверий, склонны к вере во всемирный заговор и альтернативную медицину". Поэтому, читая гороскоп, человек видит набор шаблонов, который подходит сразу под большинство людей, и соглашается без критического осмысления. Этим пользуются те, кто пытается создавать видимость научности и скрывают отсутствие исследовательского подхода.
Мы не так хороши в обнаружении ерунды, как мы думаем, считает автор Гордон Пенникук.
За научное исследование под названием "О восприятии и распознавании псевдомудреной чепухи" Гордон Пенникук (Gordon Pennycook), Йельский университет (Yale University) получили Шнобелевскую премию за мир 2016 года. https://ig-nobel.ru/a2016mir.php
Сделал топ добавок по последним подкастам Губермана - самое важное для тех, кто хочет сразу спойлеры. Читайте список того, что доктор Губерман внедряет в свою рутину бадов и считает наиболее эффективным в плане биохакинга.
Эндрю Губерман - американский нейробиолог, доцент кафедры нейробиологии и офтальмологии Медицинской школы Стэнфордского университета. Повышение качества сна, сохранение уровня тестостерона с возрастом и снижение стресса - результат рационального подхода к своему здоровью.
Доктор Губерман - нейробиолог из Стэнфордского университета, доктор философии и основатель Huberman Lab. Он внес ряд важных инноваций в нейронную пластичность — способность нашей нервной системы перенастраивать и изучать новое поведение, способности и когнитивные функции, а также в развитие и функционирование мозга.
В мире биохакинга Губерман довольно популярен за счёт своих подкастов на ютубе с известными людьми, профессиональными спортсменами, биохакерами. Губерман объясняет сложные вещи довольно простым языком. Так же он часто касается таких острых тем как, алкогольная зависимость, зависимость от порно, гаджетов или как повысить свою продуктивность, улучшить когнитивные функции.
Сам Губерман активно занимается спортом и популяризирует его. Ведет здоровый образ жизни, читает лекции для студентов и ведет подкасты. И для 48 лет Эндрю физически и внешне выглядит довольно неплохо, учитывая большую загруженность.
Ниже будут добавки, которые он внедрил в свой распорядок дня, чтобы работать с максимальной отдачей как умственно, так и физически.
Добавки для когнитивных функций
Alpha GPC
Молекула, известная как альфа-гпх (или альфа-глицерофосфохолин), образуется при разложении жирной кислоты, присутствующей в сое, подсолнечных семечках. Используется из-за способности улучшать когнитивные функции, а также помогает спортсменам повысить взрывную силу во время частых повторений. Альфа GPC стимулирует химическое вещество в мозге, называемое ацетилхолином, которая необходима для памяти, скорости принятия решений и настроения.
Чуть менее эффективные аналоги альфы, которые можно купить в аптеке Глиатилин, Церетон, Церепро.
Alpha-GPC — одна из добавок, которую Эндрю часто употребляет, когда он хочет подтолкнуть себя во время напряженной тренировки или рабочего сеанса. Также он упоминает употребление добавки, как долгосрочный вклад в его психическое здоровье.
Дозировка - 300 мг в день
L-тирозин
L-тирозин, генератор дофамина. Он нужен, чтобы улучшить концентрацию и внимательность. Так же тирозин облегчает связь между нервными клетками и контролирует настроение.
L - тирозин в многочисленных испытаниях показал хорошие результаты в улучшении когнитивных функций, а самое главное — тирозин помогает людям в сложных когнитивных ситуациях и даёт мотивацию, помогает переключаться на задачи, не теряя концентрации.
Также L тирозин входит в топ добавок для повышения мотивации.
Дозировка - 500 мг в день.
Добавки для качественного сна
Магния хелат/треонат
Магний играет решающую роль примерно в 600 ферментативных процессах в организме человека. Добавки магния помогают задействовать парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за регулирование организма путем уменьшения мышечного напряжения и снижения частоты сердечных сокращений.
Магний расходуется очень быстро, особенно во время стресса, а вот из еды получить магний в достатке не просто.
Дозировки - 140 мг в день
Теанин
Еще одна диетическая добавка, включенная в список добавок для сна, — это L-теанин. Предполагается, что аминокислота теанин, присутствующая в чае, вызывает расслабление посредством взаимодействия с альфа-волнами мозга. Теанин отлично снимает психическое напряжение, не вызывая у человека усталости. Согласно исследованиям, употребление его в качестве пищевой добавки сильно повлияет на режим сна и бодрствования.
Теанин вещь вообще интересная, при небольших дозировках - он оказывает мягкий, успокаивающий эффект и круто сочетается с кофе, о чём я неоднократно писал. А при повышенных дозировках уже стимулирует работу ЦНС и бодрит.
Дозировки - 100-300 мг в день
Апигенин
Если вы когда-нибудь пили ромашковый чай, чтобы успокоиться перед сном, вы уже знаете о пользе апигенина. По словам Эндрю, апигенин, один из самых полезных компонентов ромашкового чая, может помочь в борьбе с бессонницей и снижением тревожности.
Однако, при всей полезности апигенина, он является второстепенным супрессором эстрогена, прием которого у женщин не рекомендуется. В чае находится небольшое количество Апегенина, но увлекаться им не стоит. Продаётся он отдельно в виде добавки.
Дозировка - 50 мг в день
ГАМК (Габа)
ГАМК — это нейромедиатор, который важен для релаксации и регулирует многие седативные и депрессивные действия.
Доктор Эндрю Губерман упоминает ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту) как одну из добавок, которые он принимает каждую третью или четвертую ночь, чтобы улучшить свою способность засыпать. Он утверждает, что принимает ГАМК в дополнение к своему стандартному набору для сна, который включает магний, апигенин и теанин.
Габа не только успокаивает работу ЦНС, но и действует как фильтр, для подавления ненужного “шума” для нашего мозга, меньше раздражения, расфокусировки, больше концентрации.
Как работает Габа и как она преодолевает гематоэнцефалический барьер, публиковалось в медицинском журнале в 2022 году с последними исследованиями.
Добавки для повышения тестостерона
Как с возрастом падает тестостерон
С возрастом у мужчин падает тестостерон, вследствие этого снижается либидо, физическая активность, настроение. Эндрю считает, что необходмо поддерживать баланс гормонов в организме.
Тем не менее, прежде чем рассматривать добавки тестостерона Эндрю Губерман, вначале рекомендует убедиться, что у вас здоровый образ жизни, который включает в себя: регулярные занятие спортом, либо другая физическая активность, сбалансированное питание, нормальный сон и минимум стресса. Всё это сильно влияет на уровень тестостерона. И только после всех этих базовых правил, принимать добавки, которые повышают тестостерон. Статью про важность тестостерона и как его контролировать писал тут.
Тонгкат Али
Растение из Юго-Восточной Азии имеет ряд терапевтических эффектов. Один из них — повышение тестостерона. Исследования показали, что добавка повышает качество спермы и мужскую фертильность. Кроме того добавки из экстракта растения повышает либидо, сексуальную активность и поддерживают здоровую функцию яичек. Добавка менее известная, чем тот же трибулус, но не менее эффективная. Причём данных о воздействии на людей, по ней больше.
Дозировка - 400 мг в день.
Ашваганда
Губерман упоминает Ашваганду как универсальную добавку. Которая снижает уровень стресса и улучшает настроение, за счёт повышения тестостерона. У мужчин тестостерон, это можно сказать превалирующий гормон.
Ашваганда это адаптоген, который помогает справляться со стрессом, но также её принимают для повышения уровня тестостерона, повышения либидо и увеличения выносливости во время тренировок.
Про ашваганду делал отдельную статью, рекомендую к прочтению. Добавка реально крутая.
Дозировка 300-500 мг в день.
Дополнительные добавки
Есть несколько дополнительных добавок, рекомендованных доктором Губерманом, которые можно использовать в повседневной жизни. Среди них циссус четырехугольный для повышения уровня серотонина, родиола розовая для снижения физической усталости, чай мате для жиросжигания. Все добавки прошли клинические исследования и имеют минимальные побочные эффекты, тем не менее Губерман рекомендует совмещать приём добавок с полезными привычками.
Заключение
Все добавки Эндрю Губерман рекомендует принимать после консультации с врачом, а ещё лучше после сдачи анализов, чтобы понимать какие дефициты восполнить, а где всё ок. Без комплексного подхода к своему здоровью вам не поможет ни одна добавка. Надо все-таки спать, нормально питаться и даже отдыхать)
Сам Губерман активно занимается спортом и популяризирует его. Ведет здоровый образ жизни, читает лекции для студентов и ведет подкасты. И для 48 лет Эндрю физически и внешне выглядит довольно неплохо, учитывая большую загруженность.
Еще больше интересного про добавки, биохакинг и мозг читайте в сообществе RISE в Telegram и группе в ВК. Именно там выходят новейшие обзоры, кейсы участников и интересные дискуссии.
Состояние, когда звуки обычных физиологических процессов, таких как жевание и дыхание, вызывают отвращение и желание уйти либо попросить прекратить их издавать, называется мизофонией. Нейробиологи из Лондона и Ньюкасла предположили, что у людей с мизофонией изменены некоторые связи в мозге.
История нейроинтерфейсов начинается с первых экспериментов, направленных на изучение способности мозга генерировать электрические сигналы. Современные достижения, включая разработки компании Neuralink, открывают новую эру в медицине и технологиях. Технология чипов в мозге вызывает большой интерес у ученых, медиков и широкой общественности.
Перспективы технологии для больных и здоровых людей
Технология чипирования мозга открывает новые возможности в медицине и повседневной жизни, предлагая революционные методы лечения и расширения человеческих способностей. Вживление микрочипов в мозговую ткань позволяет создать прямую связь между мозгом и электронными устройствами, что может радикально изменить подходы к восстановлению утраченных функций и улучшению качества жизни.
Для людей с ограниченными возможностями
Имплантация чипов в мозг предлагает невиданные ранее возможности для восстановления утраченных функций тела и улучшения качества жизни людей с ограниченными возможностями. Такие чипы могут помочь в восстановлении зрения путем стимуляции визуальной коры, возвращении способности к самостоятельному перемещению парализованным пациентам через управление бионическими конечностями и даже в восстановлении речи.
Эти технологии делают возможным контроль устройств и общение с внешним миром буквально силой мысли, обеспечивая людям новый уровень независимости и взаимодействия.
Для здоровых людей
Для здоровых людей технология чипирования мозга открывает захватывающие перспективы расширения умственных способностей, такие как улучшенная память, повышенная способность к обучению, увеличенная концентрация внимания и даже доступ к новым формам взаимодействия с цифровыми устройствами.
Представьте себе возможность загрузки информации напрямую в мозг, изучение новых языков или навыков за считаные минуты. Хотя многие из этих идей пока что находятся на стадии теории и исследований, они подчеркивают потенциал технологии чипирования мозга как инструмента для расширения границ человеческого опыта и познания.
Подводные камни и будущее нейроинтерфейсов
Путь развития нейроинтерфейсов усеян техническими и этическими подводными камнями. Одним из наиболее обсуждаемых является угроза хакерских атак, которая может привести к несанкционированному доступу к мысленным процессам и личным данным человека.
Следующим важным аспектом является улучшение точности и эффективности считывания и интерпретации сигналов мозга. Для полноценного взаимодействия мозга с компьютером необходимо достичь высокой степени понимания того, как различные мыслительные процессы и команды кодируются в нейронной активности.
Этические вопросы также играют значительную роль в развитии нейроинтерфейсов. Обсуждение и разработка этических норм и правил, регулирующих использование таких технологий, становятся все более актуальными. Важно обеспечить, чтобы применение нейроимплантов способствовало улучшению качества жизни людей, не нарушая при этом их права на личную неприкосновенность и автономию.
Я вряд ли смогу точно рассказать суть книги "1000 мозгов..." Джеффа Хокинса, но, надеюсь, сподвигну прочитать ее. Ну так по кр мере рекомендуют Билл Гейтс и, главное, Ричард Докинз.
Я интересуюсь вопросом как работает мозг и есть много книг, коих я читал, да и надо бы... Но в чем "прикол" книги "1000 мозгов": там на физическом уровне автор пытается объяснить работу нашего сознания. Эти самые кортикальные колонки, системы отсчета, модели...
То, в чем точно можно согласиться с автором: мы взаимодействуем с миром через модель в нашем мозге. Модель? Где она? Что это?... ну ой. А не лучше ли почитать книгу? =)
Мозг наш находится в полной темноте, ограниченный черепом. Мы получаем знания об окружающем мире через наши органы чувств (несовершенных, да?) и этот мозг, создавший модель мира, корректирует ее, исходя из полученных данных...
Кстати, автор считает, что этот весь ваш нынешний ИИ - фигня ;)